毛垭大草原旅游注意事项

1、景区海拔都在3700米以上，热柯乡海拔3780米，冷谷寺海拔4150米，“铁匠山”垭口海拔4770米。请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。

2、51期间当地夜间温度可能低至零下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

3、喇嘛垭到冷谷寺手机全无信号。

4、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

旅游装备：

1、必备用品：男生75－85L背包、女生45－65L背包、背包罩、双层帐篷、羽绒睡袋（－15度左右以上）、防潮垫、地席、高帮登山鞋、登山杖、头灯、雨具（非雨伞）、炉头（保证有2个）、套锅（保证有2个）、餐具、气罐（准备10个高山气罐）、营地灯（1个）、水壶或水袋、纸巾或湿纸巾、个人洗漱用具、身份证。

2、服装：冲锋衣裤、抓绒衣裤、排汗内衣、一次性内裤若干、棉运动袜（多带几双）、雪镜或太阳镜、遮阳帽、保暖手套（最好防水）、雪套。

3、相机、胶卷、多用刀（到成都搞定飞机不让带）、防蛇药、消炎药（百服宁）、止泻药（泻立停，黄连素，佛派酸）、云南白药、好的快（喷雾剂）、扶他林、晕车药、抗高原反应的药物（肌肝、红景天、红参）、创可贴、腰包、电池、指北针、口哨。

4、通讯工具：手机（到了日瓦基本没多大用）、电池、对讲机（2部）、GPS定位系统。